Twitter, @patobonato, e-Notícies El vídeo de l'espectacular canvi físic d'una noia que ha generat gran admiració
Un usuari de X ha publicat l'espectacular evolució de la noia, aconseguint milers d'elogis després d'assenyalar “com acabar amb la gordofòbia”
Entre els propòsits d'any nou que més es repeteixen, trobem el de posar-se en forma. És habitual que visquem etapes més sedentàries que altres a la nostra vida en què fem poc exercici. Tot i això, quan es tracta de casos extrems en què es busquen canvis dràstics, l'índex d'èxit és molt mínim.
El motiu? Primer de tot, cal una voluntat de ferro per començar el repte. Després, on no arriba la motivació, ho ha de fer la constància i la perseverança. Uns valors difícils d'adquirir de la nit al dia i que normalment necessiten passar per unes fases progressives.
Un canvi físic espectacular
La protagonista d'aquesta evolució impactant ha registrat com ha estat el seu dur camí. Un procés marcat per la frustració inicial, perdudes de fe perquè no veia resultats, però amb una mentalitat de ferro. Tot i les recaigudes i les llàgrimes per no notar els canvis esperats, va seguir endavant.
La jove no podia contenir les llàgrimes per la frustració | @patobonato
L'usuari de X (abans Twitter) Pato Bonato @patobonato, ha publicat un vídeo on es veu tota l'evolució de la jove. El càrdio i la seva iniciació amb les manuelles no li van aportar un gran canvi físic a simple vista. Tot i això, aquests exercicis inicials van ser la primera pedra per construir un marc mental que a llarg termini seria infrangible.
La protagonista va anar registrant el cos i els exercicis al llarg dels mesos. Els tímids esforços del principi van donar peu a entrenaments exigents a l'aire lliure, un càrdio d'alta intensitat i una rutina marcada al gimnàs. Un canvi d'actitud que, de mica en mica, es va anar tornant en una transformació física admirable.
La noia no només ha aprimat, sinó que ha aconseguit muscular tot el seu cos. No obstant això, el guany més gran ha estat el d'un estil de vida més saludable, cosa que li ha valgut centenars d'elogis.
Gran admiració als comentaris
La publicació ha despertat una gran expectació entre els usuaris, com indiquen les més de 830.000 reproduccions del clip. A més, milers de persones han volgut expressar la seva admiració per la noia a força de 'm'agrada' i comentaris elogiosos.
“Increïble, un exemple per al món”.
“Una voluntat així de forta no la té tothom, molts ho deixen a la setmana, si és que la completen. Es mereix tot el meu respecte”.
“Ella és una veritable guerrera”.
“Pura disciplina i voluntat. Totalment admirable”.
Més notícies: