ES
Eva Palau
Societat
Soc nutricionista i aquests són els aliments de Lidl que recomano
Aquest supermercat s'ha popularitzat en els últims anys sobretot per la seva gran oferta, i jo com a nutricionista, tinc els meus productes favorits
Societat
Menjar ràpid engreixa? La resposta que dono sempre com a nutricionista
Sovint s'ha sentit l'afirmació que menjar ràpid engreixa, que és millor menjar lentament… Però realment la velocitat influeix en el pes?
Societat
Soc experta en nutrició i t'explico els efectes que té la melatonina amb el son
Molt possiblement si et diuen la paraula “melatonina” l'associes directament al somni i problemes per agafar-lo
Societat
El truc que et dono com a nutricionista per evitar els gasos en menjar llegums
És molta la gent que pateix de gasos en menjar llegums, tant que fins i tot deixen de menjar-les i les aparten de la dieta
Societat
Els aliments que recomano com a nutricionista per guanyar massa muscular
Avui, guanyar massa musuclar és un objectiu que té gran part de la població, i està molt més estès que fa uns anys
Societat
Soc nutricionista i et diré per què és millor el pa integral que el pa blanc
Sembla que cada cop està més de moda menjar pa integral, o amb cereals, o amb llavors, però realment sabem si és millor i per què?
Societat
Soc nutricionista i et dic què has de menjar i què has d'evitar si tens anèmia
L'anèmia ferropènica, és a dir, per manca de ferro, és la més comuna entre la població, encara que en podem trobar moltes altres
Societat
Soc nutricionista i t'explico quins aliments et poden ajudar a dormir
Sabies que el teu somni pot millorar molt amb el menjar i que hi ha aliments que t'ajudaran a dormir millor?
Societat
És dolent el sucre de la fruita?: Aquesta és la meva resposta com a nutricionista
Un dels principals components de la fruita és el sucre, però realment podem tractar-lo com a tal?
Societat
Soc nutricionista i et diré per què no existeixen els aliments prohibits
Possiblement més d'una vegada has sentit alguna cosa relacionada amb un aliment prohibit, però t'explicaré, com a nutricionista, per què no crec que sigui la solució
<<
<
5
6
7
8
9
>
>>