Eva Palau

Muntatge amb una taula plena d'aliments i una noia amb els ulls tancats i una forquilla a la mà

Societat

Les 3 recomanacions per preparar un sopar ideal que et dono com a nutricionista

Molt sovint em trobo amb pacients que no saben què fer per sopar perquè estan desganats o simplement cansats

Muntatge amb una imatge de fons de diversos tapers plens de menjar en una taula blava i al centre una imatge d'una paella amb tallarines

Societat

Soc nutricionista i et diré quins són els 3 beneficis del menjar casolà

Descobreix perquè el menjar casolà és la millor opció per a la teva salut i benestar de la mà d'una nutricionista

Dona sorpresa i noia menjant bol d'amanida

Societat

Soc nutricionista i t'explico com influeix l'alimentació a la vida íntima femenina

No ha de ser un tema tabú, per la qual cosa veurem quina influència té la dieta a la vida íntima femenina

Muntatge amb l'aparador d'una peixateria amb diversos productes frescos i un cercle amb una dona menjant amb una forquilla

Societat

Soc nutricionista i vinc a dir-te quins són els peixos amb més Omega-3

El consum habitual d'àcids grassos Omega-3 té múltiples beneficis per al teu organisme, per això és important afegir-los a la teva dieta

Hortalisses de fons i noia menjant plat amb verdura

Societat

És saludable seguir una dieta vegana? Et dono la meva resposta com a nutricionista

Cada cop és més la gent que opta per una alimentació vegetariana o vegana, però amb dubtes de si aquesta és igual de saludable

Muntatge amb un metge amb bata blanca i un bolígraf a la mà apuntant les dades del pacient en un paper i un cercle amb el cartell de Mercadona a l'exterior d'una de les seves botigues

Societat

L'snack de Mercadona que més recomano als meus pacients com a nutricionista

Sovint ens resulta difícil saber què podem menjar quan tenim gana entre hores, però Mercadona ens porta la solució

Muntatge amb un metge en una consulta amb les mans damunt la taula i un cercle amb una persona agafant la panxa amb les dues mans

Societat

Soc nutricionista i t'explico les causes i com pots prevenir l'obesitat

Cada cop trobem molts més casos de pacients amb obesitat, de qualsevol edat, i sense donar-li la importància que es mereix

Consulta mèdica i dona amb mal de budell

Societat

Soc nutricionista i et donaré les claus per a la teva alimentació durant la menopausa

Encara que totes les dones sabem que és un moment que arribarà a les nostres vides, hi ha molt desconeixement sobre el tema

Muntatge amb noia menjant bol de fruita i foto de fruita variada

Societat

Soc nutricionista i et parlaré dels mites i les veritats sobre la fruita

Dins del món de la nutrició hi ha molts mites que per a res són certs i cal que coneguem per evitar suposicions errònies

Muntatge de l'exterior d'un supermercat Lidl i una dona al costat dret de la foto dubitativa i mirant cap amunt

Societat

Soc nutricionista i aquests són els aliments de Lidl que recomano

Aquest supermercat s'ha popularitzat en els últims anys sobretot per la seva gran oferta, i jo com a nutricionista, tinc els meus productes favorits