ES
Eva Palau
Societat
Soc nutricionista i et dic els millors aliments per combatre l'astènia primaveral
En aquesta època em trobo molt sovint pacients amb sensació de fatiga i poca vitalitat
Societat
Soc nutricionista i et donaré les 8 claus per identificar un ultraprocessat
Identificar quins aliments són saludables i quins no pot ser difícil, per això, com a nutricionista, vull ajudar-te
Societat
Saps què és la microbiota i com tenir-ne cura? T'ho explico com a nutricionista
Cada cop llegeixo o sento més la paraula “microbiota”, però la majoria de vegades mal usada o en un context equivocat
Societat
Els aliments que desaconsello com a nutricionista per tenir una vida saludable
A l'era actual, on l'interès per la nutrició i el benestar estan en augment, la importància d'una alimentació saludable és més que evident
Societat
Soc nutricionista i et dono els trucs per menjar menys sucre
Cada vegada hi ha més addicció al sucre i, per tant, més problemes relacionats amb el seu alt consum
Societat
Val la pena dutxar-se amb aigua freda? T'ho aclareixo com a nutricionista
El que pot semblar la panacea per a molts o una ximpleria per als altres… va molt més enllà i segons la ciència presenta una varietat de beneficis
Societat
Deixo de menjar gluten si no soc intolerant?: La meva resposta com a nutricionista
En els últims anys han guanyat gran popularitat les dietes lliures de gluten, fins i tot entre aquelles persones no intolerants
Societat
Soc nutricionista i t'explico els secrets per fer una compra saludable
El primer pas per mantenir un estil de vida saludable i promoure la salut és fer correctament la compra
Societat
Soc nutricionista i t'ensenyo a preparar la recepta de tacos mexicans més saludable
Per celebrar el Dia Mundial dels Tacos, que millor que una recepta per gaudir-los típicament i de manera saludable?
Societat
Soc nutricionista i aquests són els 5 aliments que ajuden a cuidar la salut mental
El que mengem pot tenir un impacte significatiu al nostre estat d'ànim, la nostra energia i el nostre benestar emocional
<<
<
8
9
10
11
12
>
