Nuria Roca, 53 anys: 'No gaudeixo de l'esport, això és l'únic que aconsegueixo fer'

Nuria Roca travessa una etapa de reflexió personal en què ha decidit mostrar-se amb sinceritat. La presentadora valenciana, de 53 anys, ha confessat les seves inseguretats i la manera en què afronta els canvis físics d'aquesta nova fase vital.

En una entrevista amb Vicky Martín Berrocal, Roca va explicar com ha après a gestionar l'autoexigència. Va reconèixer que la seva seguretat és una actitud treballada amb el temps. I va assenyalar que, tot i que la veiem forta a la pantalla, en realitat conviu amb els mateixos dubtes que moltes dones.

La menopausa i els seus canvis físics

L'estiu passat, Nuria Roca es va adonar que els fogots no eren conseqüència de la calor, sinó de la menopausa. Aquest canvi natural la va portar a observar transformacions inesperades en el seu cos. Entre elles, un augment de pit que no havia experimentat des de l'embaràs.

“Jo que he estat plana tota la vida, ara tinc el pit de quan estava embarassada”, va confessar a la seva entrevistadora. Un testimoni proper que reflecteix com el cos femení travessa etapes diferents. Per a ella, la clau és aprendre a acceptar aquests canvis.

Roca va admetre que li hauria agradat arribar més preparada a aquest moment. Va reconèixer que no ha seguit una rutina d'exercici constant ni una alimentació ordenada. “Soc un punyeter desastre”, va dir amb humor, assumint que ara ha d'adaptar-se a la nova realitat.

L'esport, una assignatura pendent

La presentadora també es va referir a la seva relació complicada amb l'esport. Va assegurar que mai no ha aconseguit gaudir de l'activitat física. Tot i que ha intentat provar diferents rutines, l'únic que ha aconseguit mantenir és sortir a caminar amb regularitat.

“L'únic que he aconseguit és sortir a caminar. Jo l'esport no el gaudeixo gens”, va explicar. Va afegir que li agraden més els jocs o esports amb component lúdic, com el tenis, però no les rutines de gimnàs. 

Roca va anar més enllà i va dir que, si existís una pastilla màgica per perdre calories i tonificar el cos, no dubtaria a prendre-la. Amb aquesta frase, va voler deixar clar que mai no ha sentit passió per l'esport. Així i tot, sap que ha de buscar un equilibri per cuidar la seva salut en aquesta etapa.

Èxit professional i estabilitat personal

Més enllà d'aquestes confessions, Nuria Roca va assegurar que el seu gran triomf és en la tranquil·litat personal i professional. Després de més de 25 anys de carrera, se sent en un moment d'estabilitat. I considera que això també forma part de l'èxit.

Part d'aquesta seguretat es deu a la seva relació amb Juan del Val, amb qui fa gairebé 30 anys que està. El matrimoni ha format una de les parelles més sòlides del panorama mediàtic. A més, treballen junts en projectes televisius i editorials, cosa que reforça el seu vincle.

Roca va aclarir també les seves paraules sobre les relacions obertes, un tema que en el passat va aixecar polèmica. Va explicar que cada parella defineix les seves regles i que l'important és estar satisfet amb el que es construeix. Amb la mateixa naturalitat amb què parla del seu físic, va defensar la seva manera d'entendre l'amor.