Mai no tornis mai a aguantar-te un esternut: les fatals conseqüències

Tots ens hem vist en la tessitura de reprimir un esternut en un lloc públic o en un moment poc oportú. La simple possibilitat d'irrompre involuntàriament amb un soroll estrepitós ens horroritza i ens omple de vergonya.

Tanmateix, hem de ser conscients que, fent això, podem estar perjudicant seriosament la nostra salut. Així ho explica Miguel Assal, especialista en emergències i en primers auxilis, al seu compte de TikTok (@miguelassal).

“Adoneu-vos que l'esternut és la sortida brusca d'aire que tenim als pulmons”, apunta als primers segons de vídeo. Com a segona anotació, Assal comenta que la velocitat dels esternuts pot ser entre 60 i 80 km/h, així que retenir-los podria tenir conseqüències fatals.

Retenir un esternut no és bo

Una de les pràctiques més habituals que duem a terme per minimitzar el so dels esternuts és tapar els orificis habituals de sortida. Tot i això, quan ens cobrim el nas i la boca per evitar-ho, l'aire de l'esternut busca unes altres escapatòries. "Hi ha risc de trencar el timpà i aquesta pressió a la caixa toràcica pot arribar a trencar un múscul", diu il·lustrant l'explicació amb imatges.

Marejos per la baixada de tensió o el trencament d'algun vas sanguini de la zona que envolta la nostra cara són unes altres seqüeles. En el pitjor dels casos, podem arribar a perforar la tràquea, segons explica el mateix expert compartint una notícia sobre un d'aquests casos. “Així que, quan en tinguis ganes, esternuda, que dona molt de gust, però mai no tapis els orificis de sortida”, sentencia.

Les reaccions dels usuaris davant dels consells per a un esternut

Miguel Assal ens anima a deixar córrer l'aire en un vídeo que s'ha fet viral a TikTok. Amb prop de dos milions de visualitzacions, a més de 100 000 'm'agrada' i més de 860 comentaris, la publicació ha generat una gran sensació. Molts usuaris han respost al clip amb humor compartint situacions pròpies.

• “Em van posar una amonestació a classe per esternudar i no intentar aguantar ?”.

• “El meu surt com a mínim a 500 km/h”.

• “És que, si no em tapo el nas, em surten tots els mocs”.

• “Jo necessito esternudar exageradament, si no, no estic a gust”.

• “Jo vaig començar a aguantar-me davant d'altres, perquè o se'm surt un pet o em pixo”.