Lamine Yamal (18): 'La mare em feia aquest plat i sempre el menjo abans d'entrenar'

Lamine Yamal, als seus 18 anys, ha explicat en diverses ocasions un detall molt personal que forma part de la seva rutina abans d'entrenar. El jove futbolista del FC Barcelona ha revelat que hi ha un plat especial que la seva mare li preparava i que continua consumint abans de cada sessió per mantenir-se fort i competitiu. Aquesta tradició familiar, que té un gran significat per a ell, ha estat clau per afrontar els seus reptes esportius amb la millor energia.

Tanmateix, no es tracta de qualsevol menjar comú, sinó d'un plat molt concret que ha marcat la seva alimentació des de petit. Al llarg de la seva carrera, Lamine Yamal ha destacat no només pel seu talent innat, sinó també per cuidar amb molta cura el seu cos i la seva dieta. En una recent entrevista per a la revista GQ, el jugador ha desvelat que el plat que tant aprecia és l'arròs amb salsa de cacauet, una recepta tradicional de Guinea Equatorial.

Aquesta elecció culinària no és casualitat, ja que la seva mare és originària d'aquest país africà, cosa que explica la importància i l'afecte que té per aquest plat singular. La salsa de cacauet, rica en proteïnes i nutrients, és fonamental perquè Lamine pugui potenciar la seva força i resistència abans de saltar al camp. “La meva mare sempre me'l feia abans dels partits perquè agafés força”, ha confessat el futbolista, deixant clar el gran valor simbòlic i nutricional de l'aliment.

La influència de la tradició culinària en el desenvolupament de Lamine Yamal

L'arròs amb salsa de cacauet és molt popular en diversos països africans, especialment a Guinea Equatorial, i es caracteritza per la seva combinació d'ingredients nutritius que aporten energia sostinguda. A més, és habitual trobar variants d'aquesta salsa acompanyant tant carns com peixos, cosa que la converteix en un plat versàtil i adaptat a les necessitats d'esportistes exigents com Yamal. El seu gust i la seva aportació calòrics el converteixen en una elecció ideal per abans d'un entrenament intens o un partit.

D'altra banda, la dieta equilibrada que manté el jove futbolista és només una part de la seva preparació. Les seves sessions d'entrenament, dirigides actualment per Hansi Flick, inclouen exercicis de resistència, força i tècnica per millorar el seu rendiment al camp. Aquesta combinació d'esforç físic i alimentació adequada ha estat clau perquè Lamine destaqui als seus 18 anys com una de les joves promeses del futbol espanyol.

El llegat cultural com a impuls per assolir l'excel·lència

A més, Lamine Yamal sempre ha manifestat el seu orgull per les seves arrels culturals. Tot i que el seu talent ha florit a Espanya, la seva identitat està marcada per l'herència de la seva mare guineana i el seu pare marroquí. Aquesta barreja de cultures es reflecteix no només en el seu menjar preferit, sinó també en la seva manera d'entendre la vida i l'esport.

Finalment, darrere de l'èxit de Lamine Yamal hi ha molt més que talent: hi ha tradició, esforç i un vincle familiar que l'acompanya en cada partit. Aquest plat que la seva mare li prepara continua sent un símbol de fortalesa i motivació, un secret que l'ajuda a mantenir-se fort i concentrat en els seus objectius. Sens dubte, aquesta combinació és un dels ingredients que fan de Lamine un futbolista fora de sèrie.