Mercadona El plat de Mercadona que es fa en 10 minuts recomanat per aquest expert
Es tracta d'un plat saludable i molt nutritiu que es pot fer en un moment i salva de qualsevol compromís
Cada vegada més persones es veuen amb el temps just per fer les tasques quotidianes de la llar, ja sigui cuinar, netejar, estar pels nens... És per això que n'hi ha que opten pels plats ja preparats o precuinats. Però el problema és que molts altres tendeixen a descartar aquesta opció perquè creuen que no és una massa saludable.
Per això, un expert en nutrició ha donat una alternativa perfecta per a aquells que necessiten un rebost d'aliments ja llestos i no tenen temps. Es tracta d'un plat molt nutritiu de Mercadona i que es troba a la secció de congelats.
L'aliment saludable que es pot trobar a Mercadona i es fa en un moment
El plat en qüestió és l'arròs amb verdures ultracongelades: és un dels aliments més complets que hi ha en aquesta secció de Mercadona amb un preu d'1,78 euros. @microbiotadesdecero és el tiktoker expert que ho recomana sens dubte, ja que, tot i ser un processat, es pot considerar com una opció força sana.
L'arròs amb verdures és l'opció més recomanada | Mercadona
I no només això, el nutricionista posa èmfasi que els ingredients que conté només són arròs i verdures (pèsols, pebrots, pastanaga, blat de moro, bròquil...). Però el més destacat de tot és que no conté cap mena d'oli i, per descomptat, cap classe de prefitures.
Com prepara l'arròs amb verdures
Amb una paella i una mica d'oli, n'hi ha més que suficient per preparar aquest plat. Només cal abocar-hi el contingut i anar-ho removent uns 8 minuts. Després només quedarà emplatar i menjar-se'l.
N'hi ha que prefereixen fer algun tipus de salsa per acompanyar i la salsa soja és una de les més preferides. També és una elecció interessant, ja que conté un alt valor proteic i és ideal per a aquests tipus de plat. Això sí, sense abusar.
Altres opcions de Mercadona molt interessants
Si hi ha una cosa que destaca de Mercadona és la diversitat de productes que ofereix. Però, és que a més, des de fa uns anys ha anat innovant pel que fa als seus plats preparats. Només cal veure l'èxit que està tenint la secció d'aliments ja cuinats i llestos per menjar.
És una opció més que bona per als que no tinguin temps de cuinar. A més a més, hi ha tota mena de plats, ja siguin macarrons, truita de patates, pollastre rostit amb patates, croquetes, pizzes...
Més notícies: