L'OCU desaconsella totalment comprar unes conegudes postres al supermercat

Quan anem a comprar al supermercat tret que estiguem a dieta, és estrany que no acabem posant a la cistella algunes postres. La veritat és que a l'hora de comprar la carn o el peix no sol existir gaire dilema. Sabem que hi ha carns millors i altres pitjors, però si les consumim de forma variada, són ideals a la nostra dieta mediterrània.

Tot i això, segons l'Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) amb les postres no passa el mateix. Anem posant a la cistella productes com iogurts, flams, crema i un d'ells no és gens sa.

Per això, han realitzat un estudi per veure on podem trobar les millors i pitjors natilles, una cosa molt a tenir en compte a l'hora de triar les nostres postres cada dia.

Les millors natilles del supermercat, segons l'OCU

Per fer aquest estudi, l'OCU ha analitzat un total de 33 tipus de natilles i les seves conclusions han estat les següents. Se n'han analitzat 13 de vainilla, 12 de xocolata i 8 de vainilla amb galetes.

I després de les comprovacions d'etiquetes, ingredients, composició industrial i seguretat alimentària han arribat a la conclusió que són unes postres làctiques que deixa molt a desitjar.

No obstant això, si igualment les consumiràs, hauries de saber que també van tenir en compte un tast a cegues per experts i preus. I és important conèixer que totes tenen una quantitat de sucres excessiva, ja que de mitjana superen els 22 grams, especialment les que contenen galetes.

Finalment, el resultat de l'estudi de l'OCU ha sigut el següent:

• Eroski i Aldi (marca Milsani) són els supermercats amb les millors natilles de vainilla.
• Carrefour i aquells supermercats on trobem les Danet de Danone (els petits establiments solen vendre-les) són els que millors natilles de xocolata tenen.
• IFA, és el supermercat que té les millors natilles amb galetes.
• I les que han guanyat el premi a les pitjors, segons l'OCU, han estat totes les de vainilla de Carrefour, les de Kaiku de xocolata i les de Lidl (Milbona) de galeta.

Per tot el que s'ha exposat per part de l'OCU, l'ideal és substituir aquestes postres per un altre lacti o molt millor, per alguna fruita, ja que són molt més sanes.