Europa Press, e-Notícies Un empleado de Jennifer Lopez da una noticia que dejará sin palabras a Marc Anthony
La revelación de un empleado de Jennifer Lopez impacta a Marc Anthony y ofrece una mirada inédita a su vida profesional
Un empleado cercano a Jennifer Lopez ha dado una noticia que ha dejado sin palabras a Marc Anthony. La información revela aspectos inéditos sobre la rutina de entrenamiento de la artista. Aunque parece algo cotidiano, la revelación tiene un trasfondo que puede impactar.
La noticia, que ha empezado a circular entre su entorno más próximo, ha despertado sorpresa por el nivel de detalle y exigencia que implica. Lo que en un principio parecía una rutina de ejercicios, se ha convertido en una muestra evidente del compromiso que Jennifer tiene con su físico. Esta disciplina ha generado reacciones inesperadas incluso entre quienes la conocen desde hace años.
Jennifer Lopez presume de una figura envidiable gracias a su esfuerzo físico | Europa Press
Ha sido Dodd Romero, uno de sus entrenadores personales, quien ha compartido esta información en una entrevista con Us Weekly. En ella ha desvelado que la cantante entrena al menos tres veces por semana con una intensidad que sorprende incluso a los profesionales. “Es fuerte y nunca se queja de nada”, ha afirmado con admiración.
Así es la rutina que ha cambiado la percepción de Marc Anthony sobre Jennifer Lopez
Las sesiones con Romero están enfocadas en ejercicios de fuerza, especialmente para tonificar glúteos y abdomen. Entre sus movimientos favoritos destacan las elevaciones de abdomen, abdominales con cuerda, zancadas y sentadillas sumo con peso. Todo ello requiere una técnica impecable y una gran constancia.
Pero lo más llamativo es que JLo no interrumpe su rutina ni siquiera cuando viaja o está en pleno rodaje. En esos momentos, confía en Tracy Anderson, otra entrenadora que trabaja con ella desde hace más de 17 años. Con Anderson sigue un enfoque más aeróbico y creativo basado en el baile, ideal para mantenerse activa incluso en los días más ajetreados.
El método de Anderson incluye movimientos de bajo impacto combinados con bandas elásticas ancladas al techo. “Hacemos un entrenamiento de piernas con 10 ejercicios enfocados en cintura y glúteos”, ha explicado. Esta variedad mantiene la motivación de la artista y potencia sus resultados.
El nivel de exigencia de Jennifer Lopez impresiona incluso a su exmarido, Marc Anthony
Marc Anthony, con quien Jennifer comparte una relación cordial, no esperaba una confesión tan específica y reveladora. Aunque siempre ha sabido que su exesposa es disciplinada, este nivel de entrega ha dejado impresionado a más de uno. Para muchos, la noticia es una muestra más de que el éxito de JLo no es fruto del azar.
Jennifer Lpez, a sus 55 años, ha demostrado que mantener una figura envidiable exige mucho más que genética. La combinación de fuerza, disciplina y variedad ha sido clave para su estado físico. Esta revelación, lejos de ser superficial, muestra el esfuerzo que hay detrás de su imagen.
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