Getty Images, Pexels La tècnica viral de la pastanaga: aconsegueix un radiant bronzejat natural
Si vols una petita ajuda per activar abans el teu bronzejat i lluir una pell bonica, no et perdis aquesta tècnica
Ara que el bon temps ha arribat i que som a l'estiu, un dels nostres principals objectius és estar més morenes. A banda de voler gaudir d'unes vacances tranquil·les i relaxants, volem lluir una pell bonica. Els cosmètics poden ajudar a perllongar el color de la pell, però hi ha altres grans aliats que es desconeixen.
Per exemple, seguir una dieta i equilibrada ens pot ajudar, ja que l'alimentació juga un paper fonamental en aquesta història. Si vols estar més morena i perllongar al màxim el teu to de pell, et recomano la tècnica de la pastanaga. Seguint diversos passos podràs activar el teu bronzejat en tot just un parell de setmanes.
Aplica aquesta tècnica si vols activar el teu bronzejat el màxim temps possible
L'alimentació és realment important a l'hora de lluir una pell bonica. Si tu també vols aconseguir un bon bronzejat aquest estiu, hauràs de cuidar la dieta i prestar-li un mínim de dedicació. I per ajudar-te una mica, res millor que la popular i natural tècnica de la pastanaga.
Amb unes quantes pastanagues podràs preparar un deliciós batut | Getty Images: @fabrikacr
La tècnica que proposo es basa en 3 receptes que contenen totes el mateix ingredient, com el seu nom indica: la pastanaga. Com que es tracta d'un aliment que potencia el bronzejat ateses les seves múltiples propietats, ens pot servir de gran ajuda. A més, conté antioxidants, betacarotens i vitamines que poden reduir l'envelliment, entre moltes altres coses.
La recepta més fàcil i simple és el batut de pastanaga. Només hauràs de triturar i batre unes quantes pastanagues a la batedora per després prendre't un deliciós batut. Pots afegir tomàquet i també suc de taronja espremut, inclou aquest batut a la teva rutina diària i notaràs resultats.
Les amanides són sempre un gran aliat quan arriba l'estiu. Per això, pots preparar-les de desenes de maneres diferents i incloure pastanaga ratllada. Combina-la amb alvocat, formatge de cabra, canonges, blat de moro i llest.
Afegeix una bona amanida a la teva dieta a l'estiu | PixaBay
Per acabar, per activar el teu bronzejat pots prendre el gaspatxo de pastanaga. Bull i bat una pastanaga per després barrejar-la amb all, comí, pebre, sal i llimona. Quan el tinguis, afegeix-hi oli a poc a poc fins que aconsegueixis una textura que realment t'agradi.
Seguint aquesta tècnica basada en una alimentació saludable, aconseguiràs potenciar el teu bronzejat aquest estiu. Una tècnica rica, saludable i efectiva, sense necessitat de deixar-se uns diners excessius. Proveu aquestes receptes i notareu els resultats.
Més notícies: