Aconsegueix una pell més suau i lluminosa de manera natural amb aquesta rutina

Estàs farta de tenir la pell aspra o seca? Tens enveja de les pells suaus i amb llum hidratades? No et preocupis perquè hi ha diferents rutines i trucs per aconseguir una pell molt més suau.

El truc és cuidar-la de manera adequada per poder notar un bon resultat. Segurament, estiguis fent alguna cosa malament o no estiguis seguint una bona rutina per mantenir una pell bonica i perfecta.

T'explico tot el que cal saber per millorar l'aspecte de la teva pell. Només hauràs de seguir aquesta senzilla rutina al teu dia a dia i notaràs resultats en poc temps. Atenta perquè això t'interessarà, t'ho asseguro.

Cuida la teva pell i aconsegueix un aspecte més suau amb aquesta rutina

La pell és l'òrgan corporal més extens. Per això juga un paper fonamental a l'hora de regular la temperatura corporal, a més, també actua com a barrera per protegir el cos davant les infeccions. Encara que cal esmentar, que hi ha determinades parts del cos que són més propenses a la hidratació.

Quan la pell està seca, es pot notar i veure's rígida o vermellosa. Això és degut a factors molt comuns en el nostre dia a dia com és el cas d'una alimentació poc equilibrada o mals hàbits com el tabac o l'alcohol. L'excés d'exposició al sol i l'estrès també impedeixen tenir una pell molt més suau.

Per evitar-ho, pots seguir una rutina senzilla. Quan la pell està aspra és per excés de cèl·lules mortes, així que convé fer una exfoliació una vegada a la setmana o cada quinze dies, per exemple. Escull un exfoliant més fi o gruixut depenent de l'àrea que vulguis tractar.

Anar a la platja serveix de teràpia per a aquest problema. D'aquesta manera, s'exfolia la pell gràcies a la sorra i al mar, a més d'aportar-hi minerals. Però no només cal exfoliar-la, també cal hidratar-la amb una loció hidratant adequada.

Fer servir olis vegetals després de dutxar-se és altament eficaç. Beure aigua també ajuda, ja que aconsegueix un efecte beneficiós: aconseguir una pell més suau i hidratada. Es recomana també raspallar la pell diàriament, de baix a dalt, sempre en direcció al cor, això ajuda a activar la circulació i millorar l'oxigenació de la pell.

Finalment, relaxar-se també ens ajudarà amb la cura de la pell. El sistema nerviós està molt relacionat i les flors de Bach, l'homeopatia i les plantes remeieres ens poden ajudar. Seguint aquesta rutina fàcil i senzilla aconseguiràs resultats increïbles en molt poc temps.